Przez 2 dni (7-8.05.2024) rozwijaliśmy swoje umiejętności zarządzania własną energią podczas znakomitych warsztatów przeprowadzonych przez Przemek Dziewitek, analizując emocje, potrzeby, wartości i mocne strony, jako istotne czynniki dobrego zarządzania, a także ucząc się, jak można niwelować deficyty i nad...
Czytaj więcej...
Orange Polska S.A. serdecznie zaprasza seniorów na bezpłatne warsztaty pt. „Jak korzystać z przydatnych funkcji smartfona i internetu” Podczas warsztatów opowiemy i wspólnie przećwiczymy: jak zacząć korzystać z smartfona i przydatnych narzędzi w nim zawartych? omówimy najpopularniejsze aplikacje dostępne...
Studenci Uniwersytet Trzeciego Wieku Wieliczka w ramach warsztatów pn.”Fitness dla mózgu”, wybrali się na wycieczkę do Puszczy Niepołomickiej by na świeżym powietrzu trenować swój umysł, pamięć i logiczne myślenie fot. Mozak Szkolenia
Wielicka biblioteka oraz Klub Aktywnego Seniora zapraszają na kolejne spotkanie w ramach cyklu POŁUDNIE ROZMAITOŚCI. Pani Justyna Bukowiec omówi zagadnienia związane ze zdrowym żywieniem i problemem nadwagi oraz praktyczne wskazówki dotyczące jadłospisu. Po spotkaniu będzie można wykonać analizę składu...
Najserdeczniejsze życzenia szczęścia, pomyślności, pogody ducha oraz to co najważniejsze – dużo zdrowia i młodzieńczej energii dla Przewodniczącej Gminnej Rady Seniorów – Hanna Kozioł
Już za tydzień, 6 maja zapraszamy na wspólny wykład Uniwersytetu Trzeciego Wieku Jana Pawła II i Poniedziałkowego Klubu Seniora. Gabriela Nowakowska zaprezentuje temat: „Jak dietą wspierać aktywność umysłową i pamięć”. ——————————————— 6 maja (poniedziałek) godz. 16:00 Miejsce: Wielicka Mediateka...
Od dawna wiadomo, że prawidłowo zbilansowana dieta osób starszych to jeden z czynników, które warunkują zachowanie zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Prawidłowo skomponowana dieta dla seniora to taka, która w naturalny sposób zmniejszy ryzyko powstawania chorób cywilizacyjnych Wczoraj w Centrum...
Wszystkich posiadaczy Karty Seniora ̨ ̇, które obejmują: pobyty rehabilitacyjno – lecznicze pod ziemią – % pobyty Dzień dla Zdrowia – % pobyty Zdrowy Sen – % zabiegi z zakresu fizjoterapii – % Więcej szczegółów na naszej stronie https://bit.ly/Uzdrowisko-Karta-Seniora...
SPOTKANIE Z DIETETYKIEM Zdrowe nawyki żywieniowe i aktywny tryb życia to recepta na zdrowie i dobre samopoczucie. Niby proste, ale w zagadnieniach tych niezmiennie kryją się pytania i wątpliwości. Czy wszystko co opisano na etykietach jako „fit”, „eko” lub...
Artur Kozioł Burmistrz Miasta i Gminy Wieliczka Wielickie Centrum Kultury, Stowarzyszenie „Klub Przyjaciół Wieliczki” oraz Gminna Rada Seniorów Zapraszają na 50 spotkanie z cyklu „Wieliczka – Wieliczanie” BIS!” pt. „Gminna Rada Seniorów w Wieliczce”, które odbędzie się 24.04 (środa)...