„Złota Forma – Bezpieczny Senior”
Otwarte warsztaty samoobrony z elementami boksu z okazji Dnia Babci i Dziadka 
Z okazji Dnia Babci i Dziadka Wieliczka Klub Sportowy Grappling Kraków filia Wieliczka zaprasza wszystkich Seniorów z Miasto i Gmina Wieliczka na bezpłatne, otwarte warsztaty samoobrony z elementami boksu.
Nie trzeba się zapisywać – wystarczy przyjść 
Warsztaty mają na celu:
poprawę poczucia bezpieczeństwa,
naukę prostych i skutecznych technik samoobrony,
aktywizację ruchową w przyjaznej, spokojnej atmosferze,
dobrą zabawę i ruch dopasowany do możliwości uczestników.
Kiedy?
22 stycznia
10:00 – 11:30 → zapraszamy Panie
12:00 – 13:30 → zapraszamy Panów
Gdzie?
Klub Sportowy Grappling w Wieliczce
ul. Powstania Warszawskiego 12, DH Kinga (wejście boczne)
Co zabrać?
wygodny strój sportowy
wodę
trenujemy bez butów
Kto prowadzi?
Warsztaty poprowadzą nasi doświadczeni i wykwalifikowani trenerzy, którzy zadbają o bezpieczeństwo, komfort oraz dostosowanie ćwiczeń do możliwości Seniorów.
Zapraszamy serdecznie każdego chętnego Seniora – niezależnie od kondycji i doświadczenia sportowego.
Przyjdź, spróbuj i zadbaj o siebie w miłej atmosferze! 
Kontakt i organizator
Grappling Kraków filia Wieliczka
DH Kinga, ul. Powstania Warszawskiego 12 (I piętro)
32-020 Wieliczka
513 336 147
grapplingwieliczka@gmail.com
Facebook: Grappling Kraków filia Wieliczka
Instagram: grapplingfiliawieliczka
Ponadto prowadzone będą konsultacje oraz pomoc w założeniu Wielickiej Karty Mieszkańca!
