Wczoraj odbyło się pierwsze powakacyjne spotkanie dla seniorów w ramach cyklu 
POŁUDNIE ROZMAITOŚCI, na którym fizjoterapeutka – Joanna Jordan, zaprezentowała temat: „Ćwiczenia i rehabilitacja – poradnik dla każdego”. Ruch jest ważny, a uczestniczący w spotkaniu seniorzy poznali kilka sposobów na wspieraną przez ruch długowieczność, a także kilka ćwiczeń wzmacniających oddech, pobudzających krążenie i wzmacniających. Pamiętajmy – ruch to zdrowie, a w zdrowym ciele zdrowy duch! 
