Aktywne Życie Seniorów
Drodzy Seniorzy!
Codzienna aktywność fizyczna i integracja to klucz do zdrowia – dlatego studenci Uniwersytet Trzeciego Wieku Wieliczka przygotowują różnorodne zajęcia, które nie tylko poprawiają kondycję, ale przynoszą mnóstwo radości i pozytywnej energii
Tańce integracyjne – ruch przy muzyce to doskonały sposób na poprawę nastroju i zdrowia.
Spacery nordic walking – Ruszamy w drogę ! dzięki nordic walking seniorzy mogą aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu
Ćwiczenia na basenie – woda to idealne środowisko do ćwiczeń, odciąża stawy oraz poprawia samopoczucie
Przypominamy, aby korzystać z zajęć oferowanych przez Uniwersytet Trzeciego Wieku Wieliczka należy zapisać się na listę studentów.
Jak się zapisać?
Przed wykładem, na spotkaniu organizacyjnym – godzina 16:30 / Mediateka – Plac M. Skulimowskiego 3
Plan wykładów znajduje się na stronie https://www.wieliczka-utw.pl/v2/